กีฬายูโดสำหรับมือใหม่ เริ่มฝึกจากศูนย์ให้ขึ้นเสื่อได้จริง
กีฬายูโดสำหรับมือใหม่ อาจดูน่ากลัวนิด ๆ ตอนเห็นคนโดนทุ่มลอยแล้ว “ฟาดลงพื้นดังปั้ก” แต่จริง ๆ แล้ว ยูโดถูกออกแบบมาให้ปลอดภัยกว่าที่คิด แถมยังเป็นกีฬาที่ใช้สมอง ใช้จังหวะ และใช้หลักฟิสิกส์ช่วยมากกว่าการใช้แรงดิบล้วน ๆ อีกต่างหาก ใครที่อยากเริ่มต้นเส้นทางสายศิลปะการต่อสู้ แต่ไม่อยากเจ็บตัวหนัก ยูโดคือหนึ่งในตัวเลือกที่น่าสนใจสุด ๆ และถ้าใครเป็นสายดูถ่ายทอดสดกีฬาอยู่แล้ว เคยผ่านแพลตฟอร์มอย่าง ยูฟ่าเบท เวลาเชียร์กีฬาชนิดอื่นมาก่อน ยูโดก็ยิ่งเป็นกีฬาที่ทำให้เราเข้าใจแท็กติกและจังหวะในเกมการต่อสู้มากขึ้นไปอีก บทความนี้เราเลยตั้งใจทำเป็น “คู่มือเริ่มต้น” สำหรับคนที่อยากจับเสื้อ ขึ้นเสื่อ และเริ่มฝึกกีฬายูโดสำหรับมือใหม่แบบจริงจัง ตั้งแต่พื้นฐาน ว่าเป็นกีฬายังไง ต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง แผนฝึก 3 เดือนแรกควรโฟกัสอะไร ทักษะไหนสำคัญ รวมถึงข้อผิดพลาดยอดฮิตที่มือใหม่ชอบพลาดกัน แล้วปิดท้ายด้วย FAQ ให้เคลียร์ทุกคำถามคาใจ กีฬายูโดสำหรับมือใหม่ คืออะไรในมุมมองคนเพิ่งเริ่ม ยูโดถือกำเนิดขึ้นในปี 1882 ที่ญี่ปุ่น โดย